상품 정보
3월호에는 설포라판이 풍부해서 암환자들이 선호하는 십자화과 식물인 브로콜리와 콜리플라워로 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 준비했어요. 초고추장에만 찍어드시지 말고 한번씩 따라 해보세요. 레시피도 아주 쉽답니다.
그리고 채소인 토마토로 만드는 베이킹 요리도 준비했어요. 수분이 많은 토마토를 어떻게 활요해서 빵이나 과자를 만들 어 먹을 수 있는지 팁을 얻어가시기 바랍니다.
세계의 비건 맛집은 비건들의 쇼핑 보물창고인 트레이더 조를 소개합니다. 여기서 판매라는 비건제품들은 믿고 쇼핑하셔도 좋습니다. 기본 재료도 훌륭하고 가공품들도 덜 나쁜 것들로 잘 골라 판매하고 있으니 기회가 있을 때 잘 활용하시면 비건라이프를 좀 편하게 즐기는데 도움이 되실거예요.
황은해 님의 위스콘신비건통신도 눈여겨봐주시고 연재되고 있는 이광조박사의 오토파지 식사법은 미리 실천하시면 성인병과 암예방에 큰 도움이 되실 것 같습니다.
마지막 엄마아빠를 기다리는 댕댕이들 소식도 널리 전해주시구요.
늘 감사드리며
비건편집실
;)
